Ukeplan

Uke 8

Husk alltid å sjekke hjemmesiden inntil 2 timer før trening for eventuelle oppdateringer.

1. Info om snøforhold og denne ukens treninger(oppdatert 20/2-kl. 0800):

Denne uke er det vinterferie og vi har ekstratreninger/samling for alle grupper på dagtid tirsdag, onsdag og torsdag mellom 1000-1500 i Oslo skisenter. Oppmøte i Trollvann hver dag. Husk å ta med nok tøy, matpakke og drikke eller penger. Vi trener storslalåm tirsdag og onsdag samt slalåm på torsdag. De som har forskjellig utstyr bes ta med seg dette til de forskjellige dager. Vi skal også ha mye øvelser, lek og moro hver dag.

Det gjennomføres ikke vanlige treninger denne uke.

Det er flotte forhold i Trollvann, Grefsen og Varingskollen.

2. Ukens prioriterte renn(SL=slalåm, SSL=storslalåm, SG=superG/fartsrenn)

Rød/svart gruppe: Ingen spesielle

Blå gruppe: Ingen spesielle

Grønn gruppe: Ingen spesielle

3. Ukens treningsplan

	mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
GRØNN		1000-1500 Trollvann	1000-1500 Trollvann	1000-1500 Trollvann
BLÅ		SSL 1000-1500 Trollvann	SSL 1000-1500 Trollvann	SL 1000-1500 Trollvann
REKRUTT		SSL 1000-1500 Trollvann	SSL 1000-1500 Trollvann	SL 1000-1500 Trollvann
SATSING		SSL 1000-1500 Trollvann	SSL 1000-1500 Trollvann	SL 1000-1500 Trollvann
VETERAN